Reutilizar
o que já tens em casa
Reutilizar: maximizar a utilização
Evitar o descarte e aumentar a vida útil dos nossos bens.
Reutilizar é um dos princípios do Desperdício Zero e permite-nos reduzir naturalmente a nossa pegada ecológica, optimizando a utilização dos produtos que já temos e aumentando a sua vida útil.
Como vimos neste artigo, de acordo com os 5 R’s da Sustentabilidade, reutilizar é o terceiro passo para reduzirmos o desperdício excessivo, sendo aquilo que devemos fazer aos bens que consumimos e não podemos recusar ou reduzir, para evitar a sua eliminação/descarte.
Ao optarmos por produtos reutilizáveis, quando realmente necessitamos e/ou ao maximizarmos a utilização daquilo que já temos, estamos a evitar o consumo de inúmeros descartáveis, reduzindo drasticamente a extracção de matérias-primas virgens, bem como as emissões de Gases com Efeito de Estufa geradas.
Para reutilizarmos aquilo que já temos em casa apenas necessitamos de vontade e alguma imaginação!
A cultura do descartável e o seu impacto
Vivemos numa sociedade de consumo. Recebemos milhares (sim, milhares!) de estímulos publicitários todos os dias, que nos levam a crer que para sermos felizes e para simplificarmos a nossa vida precisamos de comprar mais coisas.
Sacos plástico
Consumidos por cada português por ano
%
Equipamentos eléctricos
Deitados fora ainda em funcionamento
%
Roupa
Nos nossos armários não é usada [1]
Foi esta mesma sociedade que normalizou o “usar e deitar fora” e que retirou do nosso campo de visão o que acontece àquilo que “deitamos fora”, facilitando este processo para nós. Produzimos imenso desperdício, mas este “desaparece” assim que o colocamos num contentor. E muitas vezes acabamos por perder a noção da quantidade real de lixo que produzimos.
Graças à mão-de-obra barata e aos preços baixos que esta permite obter no produto final, deixámos de dar o real valor aos bens que adquirimos e ao que foi necessário para que estes chegassem até nós.
Mas há um preço muito alto a pagar por este consumo desenfreado, um preço que se reflecte no ambiente e que pode pôr em causa o nosso futuro e o futuro dos nossos filhos.
Para fabricar novos produtos, sejam eles caros ou baratos, ecológicos ou não, é sempre necessário extrair matérias-primas do nosso planeta. Matérias-primas essas que são finitas.
Existe um gasto energético e um consumo de água elevado.
Depois vem ainda a distribuição: os produtos viajam milhares de quilómetros para chegar até nós, gerando um elevado consumo de combustíveis fósseis e elevadas emissões de gases com efeito de estufa.
Mas não ficamos por aqui. De um modo geral, existe desperdício em toda a cadeia: desperdício de matérias-primas que não foram utilizadas na íntegra, produtos não conformes/com defeito, produtos não vendidos em tempo útil, etc.
Por último, vem ainda o descarte: a grande maioria dos bens produzidos não é reciclado, acabando a sua vida em aterros ou a ser incinerado.

Benefícios da reutilização
Através da reutilização podemos aumentar a vida útil dos itens de que necessitamos, consumindo menos recursos e eliminando o consumo que gera desperdício. [2]
Quando passamos a reutilizar mais e a descartar menos, passamos a valorizar a longevidade, a cuidar melhor do que já possuímos (prevenindo o seu desgaste rápido e reparando se necessário) e a amar mais o que temos. [3]
A nível financeiro as repercursões são imediatas: a poupança é inegável.
Como podemos reutilizar?
Evitar os descartáveis e reutilizar o que já temos
Existem diversas formas de reutilização. Algumas aplicam-se aos produtos que já temos, outras devem ser aplicadas nas nossas escolhas futuras, quando alguma coisa nos fizer falta.
Utilizar vezes sem conta um mesmo produto
Existe uma alternativa reutilizável ou recarregável para cada produto descartável.
Ao optarmos por produtos reutilizáveis, conseguimos eliminar a necessidade de consumir produtos descartáveis e ainda evitar inúmeras embalagens.
Reparar ou repensar
Como referimos no artigo anterior, reparar permite-nos prolongar a vida útil dos objectos que se avariam ou danificam, em vez de os substituirmos por outros novos.
Repensar permite-nos dar um novo propósito àquilo que já temos e que parece ter chegado ao seu fim de vida.
Existem objectos que apesar de estarem em bom estado, não nos estão a ser úteis ou, por algum motivo, não os estamos a usar.
Neste caso, podemos tentar encontrar outras utilidades para estes objectos: utilizar copos para guardar canetas; utilizar panelas e loiças que tenhamos em excesso como vasos para plantas; utilizar t-shirts velhas para fazer panos para a limpeza do lar; etc.
Partilhar ou alugar
Reutilizar também passa por partilhar aquilo que temos em excesso, aquilo que não estamos a utilizar num determinado momento (consumo colaborativo), pedir emprestado a quem tem aquilo de que precisamos e que não o está a utilizar ou alugar algo que vamos utilizar pontualmente.
Desta forma, consumimos menos recursos e poupamos dinheiro, podendo até em alguns casos obter um rendimento extra.
Existem tantas coisas que podem ser partilhadas: livros, ferramentas, pequenos electrodomésticos e até carros, casas e comida.
Existem algumas plataformas que te podem ajudar a partilhar aquilo que tens:
– OLIO: Para partilha de comida, por exemplo, se tens uma árvore de fruto que te dá mais fruta do que aquela que consegues consumir.
– BlaBlaCar ou Boleia.net: Para partilhar o carro com alguém que esteja perto de nós e que vá para o mesmo destino, poupando dinheiro e reduzindo o impacto carbónico por pessoa nessa viagem.
– Airbnb e BQuarto: Para partilhar uma casa ou uma divisão da casa que não estamos a utilizar.
– DesksNear.Me: Para partilha de escritórios, espaços de co-working e salas de reuniões.
– Livrar: Para partilha de livros.
Comprar artigos usados
Comprar artigos usados é também uma forma de reutilização: estamos a dar continuidade ao uso de um produto já existente.
Existem todo o tipo de artigos em segunda mão e é cada vez mais fácil de comprar e vender artigos usados: em lojas solidárias, em mercados de artigos em segunda mão ou em plataformas como o OLX ou o Custo Justo.
Consumir de forma inteligente
Optar por produtos de qualidade, resistentes e duradouros, reparáveis ou recarregáveis que vamos poder reutilizar inúmeras vezes.

Exemplos práticos
O que podemos fazer para evitar os descartáveis e o que podemos reutilizar?
Praticamente tudo pode ser reutilizado. Apresento algumas ideias!
Sacos
Sabes aqueles sacos de pano ou de plástico que foste recebendo ao longo dos anos e acumulando? Reutiliza-os para comprar a granel e para transportar as compras.
Frascos de vidro
Usa frascos de vidro que já tens em casa (de alimentos, cosméticos, etc.) para armazenar alimentos, molhos, especiarias, chá, para comprar a granel, para congelação, como garrafas ou copos e até para decoração.
Película aderente
Substitui a película aderente ou o papel de alumínio por panos encerados, coberturas de silicone ou de pano com elástico.
Papel vegetal
Em vez de papel vegetal, usa um tapete de silicone para forno.
Congelação
Para congelar alimentos, usa recipientes reutilizáveis (de vidro, silicone, ou até de plástico, se já os tiveres).
Guardanapos e lenços
Usa lençóis velhos para fazer guardanapos e lenços.
Gelo
Usa couvetes reutilizáveis para fazer gelo. Estas também servem para congelar caldo de legumes, ervas aromáticas em azeite e muito mais.
Café
Usa um filtro de café ou uma cápsula reutilizável.
Panos de limpeza
Usa t-shirts velhas ou trapos para fazer panos para a limpeza do lar.
Escovas de Dentes
Usa escovas de dentes recarregáveis/de cabeça amovível.
Depilação ou barbear
Usa um aparelho depilatório reutilizável para fazer a depilação ou a barba.
Discos desmaquilhantes
Usa discos de limpeza facial/desmaquilhantes reutilizáveis.
Menstruação
Usa colectores menstruais reutilizáveis (copo, disco, pensos ou cuecas, etc.).
Papel higiénico
Em vez de papel higiénico, usa um chuveirinho na sanita ou o bidé.
Garrafa
Usa uma garrafa de água reutilizável e enche-a com água da torneira.
Copo ou caneca
Usa um copo ou uma caneca própria em vez de um copo descartável, seja para beber café, chá, sumos, cerveja ou até quando vais ao dentista!
Take Away
Leva os teus próprios recipientes para pedir Take-Away.
Marmita
Leva a tua lancheira ou marmita para o trabalho/escola/etc.
Comer fora
Leva os teus próprios talheres ou pauzinhos reutilizáveis se fores comer fora.
Festas
Em festas, opta por talheres, pratos e copos resistentes e reutilizáveis.
Palhinha
Recusa palhinhas descartáveis, se necessitas usa a tua palhinha reutilizável.
Fraldas
Se tens ou se vais ter um bebé, opta por fraldas reutilizáveis.
Discos de amamentação
Se estás a amamentar, usa discos de amamentação reutilizáveis.
Folhas de rascunho
Reutiliza folhas impressas de um só lado para rascunho ou para listas de compras.
Latas e caixas
Usa latas, caixas de cartão e garrafas para guardar objectos na garagem, escritório, etc.
Pilhas
Troca as pilhas alcalinas por pilhas recarregáveis.

Reutilizar para não eliminar!
Quanto mais vezes reutilizarmos aquilo que temos, mais tempo levará até que estas coisas se tornem “lixo”.
Isto permite-nos tirar um maior proveito das matérias-primas, energia e água que foram necessárias para o seu fabrico.
Reutilizar é uma prática que nos leva a consumir menos, de forma mais consciente e a dar mais valor ao que temos, preservando e reparando.
Quais são os descartáveis que tens maior dificuldade em evitar? Costumas procurar novos usos para coisas que não estás a utilizar?
Partilha as tuas experiências de reutilização e as tuas ideias criativas para dar novos usos a coisas que já tens, tira fotos e publica nas redes sociais com a hashtag #EcoDesafio2022 para inspirar outras pessoas!
Referências
[2] Johnson, B. (2016). Desperdício Zero – Simplifique a sua vida reduzindo o desperdício em casa. 2ª edição, Editorial Presença.
[3] Maia, E. (2020). Desafio Zero – Guia prático de redução de desperdício dentro e fora de casa. 1ª edição, Manuscrito.
















































































Julho: Aromaterapia e Consumo Consciente
Junho: Sustentabilidade e Bem-Estar
Maio: Mercado Circular e Saboaria