Cosméticos
opta por embalagens reutilizáveis ou cosméticos sólidos
Reduzir o impacto dos produtos de cosmética e higiene
Cosméticos de qualidade e amigos do ambiente
Utilizar cosméticos naturais, não testados em animais e com embalagens reutilizáveis, é uma óptima formas de reduzir o impacto ambiental dos produtos para o cuidado da pele e do cabelo que utilizamos no dia-a-dia. No entanto, esta é apenas uma parte da equação. A indústria cosmética é muito dependente de um recurso precioso, essencial à vida no nosso planeta e cada vez mais escasso: água!
Se reparares, muitos dos cosméticos que tens em casa, possuem água como primeiro ingrediente, ou seja, este é o ingrediente que contêm em maior quantidade.
A água em determinados cosméticos é imprescindível, uma vez que nos permite obter cosméticos com texturas mais ligeiras, não gordurosas e rapidamente absorvidos pela nossa pele, servindo ainda como veículo para determinados ingredientes activos solúveis em água, como o Ácido Hialurónico ou a Vitamina C.
Porém, em muitos cosméticos a água pode ser dispensada, tornando-os muito concentrados (pois não são diluídos) e normalmente muito duradouros, com menos peso e um volume muito mais reduzido, o que significa que ocupam menos espaço, permitindo reduzir as emissões de gases com efeito de estufa associadas ao seu transporte. Pelo seu volume mais reduzido, também são óptimos para levar na mala quando estamos fora de casa.
Quando falamos em cosméticos sem água, rapidamente nos lembramos dos cosméticos sólidos.
Os cosméticos sólidos são uma óptima alternativa que permite gerar menos resíduos, tendo normalmente embalagens mais minimalistas e de materiais mais sustentáveis.
Existem cosméticos sólidos que substituem o gel de banho, os shampoos, as pastas de dentes, os desodorizantes e tantos outros produtos.
Existe ainda uma enorme variedade de cosméticos sem água na sua composição, que nem sempre são sólidos. Este tipo de cosméticos são normalmente designados como produtos anidros e podem ser bálsamos (corporais, labiais, capilares…), manteigas corporais, séruns, máscaras, etc. Nestes casos, as suas embalagens podem muitas vezes não ser as mais sustentáveis, daí a importância de conhecermos bem as marcas e os produtos que consumimos e optar por embalagens reutilizáveis ou até recarregáveis.
Existem também cosméticos que nos permitem utilizar sem enxaguar, o que apresenta claras vantagens como a poupança de água, mas também pelo facto de que ao não existir o enxaguamento, o produto permanece na pele havendo uma maior absorção e, consequentemente, maiores benefícios para a pele.
É importante salientar que um cosmético sólido, anidro e/ou com uma embalagem reutilizável fabricado com ingredientes que não são produzidos de forma sustentável, poderá ter uma maior pegada ecológica do que um produto com ingredientes biológicos, locais e sustentáveis, pelo que é mesmo importante procurarmos saber mais sobre cada produto e sobre cada marca para fazer escolhas mais conscientes.
Impacto ambiental dos produtos cosméticos e de higiene
Excesso de resíduos
Tal como já temos vindo a falar noutros artigos (por exemplo, no último artigo sobre a importância de analisarmos o nosso lixo), um dos grandes problemas que a nossa sociedade enfrenta neste momento é a produção excessiva de resíduos, que se deve sobretudo ao consumo desenfreado que se tem verificado ao longo das últimas décadas.
A produção excessiva de resíduos tem um grave impacto ambiental, seja pela deposição destes resíduos em aterros, pela sua incineração ou até mesmo pela sua reciclagem, que também consome recursos preciosos; para além disso, muitos dos resíduos gerados acabam por ir parar aos rios, mares e oceanos, causando danos irreversíveis nos ecossistemas e apresentando ainda consequências para a nossa saúde, uma vez que contaminam as águas, libertam toxinas, são ingeridos por animais e por humanos.
A maioria dos cosméticos são embalados em plástico e muitas vezes as suas embalagens integram diversos tipos de materiais o que dificulta a sua reciclagem.
Muitos cosméticos são até embalados com múltiplas embalagens, ou seja, para além da embalagem primária, aquela que contém o produto cosmético, são disponibilizados dentro de uma embalagem secundária (por exemplo, uma caixa de cartão), que por sua vez é muitas vezes revestida com uma película de plástico para a selar. Esta embalagem secundária é imediatamente descartada após aquisição do cosmético, representando um gasto de recursos desnecessário.
Ingredientes plásticos
Uma outra grande fonte de resíduos são os microplásticos que fazem parte das fórmulas de inúmeros cosméticos, com ou sem enxaguamento, e que vão muito para além do uso em esfoliantes. Utilizam-se para veicular ingredientes activos, para regular a viscosidade etc.
Estes podem ser encontrados em pastas de dentes, desodorizantes, shampoos, condicionadores, géis de banho, batons, colorações capilares, espumas de barbear/depilatórias, protectores solares, repelentes de insectos, cremes anti-rugas, hidratantes, sprays capilares, máscaras faciais, sombras para os olhos e até em produtos específicos para bebés, entre muitos outros.
Os microplásticos e outros ingredientes plásticos podem estar presentes nas fórmulas em diferentes proporções, podendo representar menos de 1% do total da fórmula até mais de 90% em alguns casos.
Sabias que…
Um gel de banho esfoliante pode conter tanto plástico na sua fórmula como aquele que é utilizado para fabricar a sua própria embalagem? [1]
Segundo um estudo realizado pela Cosmetics Europe, durante o ano de 2012 foram utilizadas 4360 toneladas de microplásticos em cosméticos por toda a União Europeia, Noruega e Suiça. Destes, o polyethylene foi o tipo de plástico mais utilizado, representado um total de 93%, o que corresponde a 4037 toneladas. [1]
Os microplásticos contidos nos produtos cosméticos vão literalmente pelo cano abaixo após o seu uso, não podendo ser reciclados. Não se decompõem nos sistemas de tratamento de águas residuais e acabam por ser despejados nos rios, mares e oceanos, contaminando-os.
Estes microplásticos contidos nos cosméticos podem apresentar-se em diversos tamanhos, podendo ser visíveis a olho nu, porém também podem ser tão pequenos como 1μm ou até mais pequenos do que isso (sendo nesse caso considerados nanoplásticos ou nanopartículas).
Escassez de água
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70% do nosso planeta é água.
Apesar da abundância de água que existe no nosso planeta, apenas 3% desta é água doce, porém, nestes 3% estão incluídos os glaciares, rios, lagos e água substerrânea. Assim, apenas 1% da água existente no nosso planeta é água em estado líquido, essencial à vida no nosso planeta e à sua biodiversidade.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2025 metade da população mundial estará a viver em zonas sujeitas a stress hídrico. [3]
Locais como a Califórnia (2015), Roma (2017), Cidade do Cabo (2018) ou Chennai (2019), já atingiram os mínimos das suas reservas de água e tiveram de decretar o “Dia Zero” (expressão utilizada quando a situação de escassez de água é tão grave que as autoridades devem desligar o abastecimento de água e implementar medidas de racionamento no acesso a este recurso), devido à seca nos últimos anos. Devido às alterações climáticas, este problema vai ser cada vez mais frequente.
Não precisamos sequer de ir muito longe: nos últimos dias temos sido bombardeados com notícias sobre a seca no nosso país e estamos em pleno Inverno, o que é extremamente alarmante.
Fonte: O uso da água em Portugal, Fundação Calouste Gulbenkian [2]
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) divulgou dados que nos indicam que todo o território nacional se encontra em situação de seca meteorológica.
Vejamos a distribuição percentual por classes do índice PDSI* em Portugal referente a Janeiro de 2022 [4]:
- Seca fraca: 0,6%
- Seca moderada: 53.7%
- Seca severa: 34,2%
- Seca extrema: 11,5%
* O índice PDSI (Palmer Drought Severity Index), foi desenvolvido por Palmer (1965) e implementado e calibrado para Portugal Continental (Pires, 2003).
Este índice baseia-se no conceito do balanço da água tendo em conta dados da quantidade de precipitação, temperatura do ar e capacidade de água disponível no solo e permite detetar a ocorrência de períodos de seca classificando-os em termos de intensidade (fraca, moderada, severa e extrema). [4]
Vários estudos apontam para que, em 2040, 26 países estarão em risco elevado de stress hídrico, o que pode representar viver com 25 litros de água por pessoa. Portugal é um destes países.
Actualmente, cada português gasta em média 187 litros de água (para beber, cozinhar, tomar duche, lavar a roupa, a loiça, etc.). Isto significa que o nosso estilo de vida será gravemente afectado pela escassez de água no nosso país num futuro não muito distante.
Temperatura média a subir: nos últimos 30 anos registaram-se 24 anomalias positivas
Fonte: O uso da água em Portugal, Fundação Calouste Gulbenkian [2]
Precipitação mais irregular, mas a média de anomalias nos últimos 30 anos é negativa.
Fonte: O uso da água em Portugal, Fundação Calouste Gulbenkian [2]
É urgente consumirmos menos água. Seja a água “visível”, aquela que sai das torneiras nas nossas casas e que podemos reduzir adoptando medidas de poupança e de reaproveitamento de água, seja a água “invísivel” ou “virtual”, aquela que é utilizada para produzir todo o tipo de bens que consumimos, inclusive alimentos e que podemos reduzir ao consumir menos e de forma mais consciente.
O consumo de água nos produtos de cosmética e de higiene pessoal pode e deve ser reduzido, contribuindo para a poupança de água a nível mundial.
Benefícios da utilização de cosméticos responsáveis e sustentáveis
A utilização de cosméticos produzidos de forma responsável e sustentável, evitando ingredientes poluentes e embalagens descartáveis e/ou difíceis de reciclar tem diversos benefícios para o ambiente e não só.
Utilização de embalagens reutilizáveis e implementação de sistemas de tara retornável
Menor consumo de resursos
Redução considerável no consumo de matérias-primas, energia e água para produzir mais e mais embalagens novas que se usam e deitam fora.
Menor pegada carbónica
Menos emissões de gases com efeito de estufa tanto no fabrico de novas embalagens como no seu transporte.
Menos resíduos
A reutilização das embalagens permite reduzir drasticamente os resíduos gerados.
Utilização de cosméticos sólidos e outros cosméticos anidros
Poupança de água
Menor consumo de água no fabrico de cosméticos que não contêm água na sua composição; menor consumo de água na utilização de cosméticos que não requerem enxaguamento.
Menor pegada carbónica
Menos emissões de gases com efeito de estufa associadas ao seu transporte pois normalmente tratam-se de produtos mais leves e compactos.
Menos resíduos
Este tipo de produtos pode ser acondicionado, em grande parte dos casos, em embalagens mais minimalistas e/ou produzidas a partir de matérias-primas biodegradáveis e compostáveis.
Prazo de validade longo
Os cosméticos que não contêm água na sua composição tendem a ter um prazo de validade longo, uma vez que não são tão susceptíveis a contaminação por microorganismos.
Práticos em viagem
Como normalmente são mais leves e compactos, acabam por ser muito práticos para viajar; muitos destes cosméticos têm ainda a vantagem de não derramar.
Benefícios para a pele
A nossa pele recebe todo o carinho que merece ao aplicarmos cosméticos mais concentrados, com ingredientes de qualidade e mais nutritivos.
O que devemos ter em atenção na escolha de cosméticos
Sugestões e dicas para um consumo de cosméticos mais consciente
Analisar os rótulos
Ler atentamente a lista de ingredientes e procurar o máximo de informação sobre cada produto para perceber se está alinhado com os nossos valores.
Excluir produtos que contenham microplásticos ou qualquer outro tipo de ingrediente plástico.
Saber mais sobre a marca
Perceber se a marca está empenhada em desenvolver produtos com um reduzido impacto ambiental e se trabalha com ingredientes de origens sustentáveis.
Embalagens
Optar por produtos com embalagens minimalistas (apenas com a embalagem primária), reutilizáveis ou compostáveis. Comprar um sabão ou um shampoo sólido embalado em plástico não faz sentido se o nosso objectivo é reduzir o desperdício. Existe uma grande oferta deste tipo de produtos embalados em papel ou cartão, como é o caso dos nossos sabões, embalados em papel vegetal com uma tira de papel reciclado.
Políticas de reutilização ou tara retornável
Procurar marcas que utilizem embalagens reutilizáveis e que implementem medidas de economia circular, tendo a possibilidade de receber as embalagens vazias para as reutilizar.
É o que fazemos na Miristica!
Cosméticos com menos impacto
Exemplos práticos de cosméticos com menor impacto ambiental.
Sabão
O uso de sabão é uma óptima alternativa ao uso de géis de banho que normalmente se encontram embalados em plástico.
Alguns sabões podem até ser utilizados tanto para o corpo como para o cabelo!
Shampoos sólidos
Os shampoos sólidos apresentam normalmente ingredientes semelhantes aos dos shampoos líquidos, no entanto, não contêm água na sua composição, o que os torna extremamente compactos e duradouros, representando uma excelente alternativa aos shampoos líquidos, que permite poupar imensas embalagens.
Shampoo seco
A utilização de um shampoo seco permite evitar a lavagem tão frequente do cabelo, o que para além de ser benéfico para o cabelo, permite ainda poupar água! Na Miristica temos um shampoo seco embalado em frasco de vidro, reutilizável!
Bálsamos
Os bálsamos são compostos por óleos, manteigas e ceras. Têm uma consistência sólida e são normalmente emolientes, sendo por isso muito recomendados em pele seca, irritada, gretada…
Os óleos, manteigas e ceras podem ainda ser aliados a extractos de plantas e óleos essenciais, fornecendo assim diversas propriedades terapêuticas, consoante os ingredientes utilizados.
Manteigas corporais
As manteigas corporais têm uma textura macia e fácil de espalhar e são muito emolientes e nutritivas, sendo uma boa alternativa aos cremes corporais, sobretudo em pele mais seca e caso pretendas utilizar cosméticos sem água. Outras alternativas sem água para hidratação corporal são por exemplo os óleos vegetais ou os hidratantes sólidos.
Água micelar
A água micelar contém água na sua composição mas não necessita de enxaguamento, o que permite poupar água na rotina diária de limpeza da pele.
Limpa a pele eficazmente e é muito útil até para remover maquilhagem.
Máscaras faciais e capilares
Existem algumas marcas que comercializam máscaras em pó, evitando o transporte de água de um lado para o outro e reduzindo as emissões de CO2.
É o caso das nossas máscaras faciais e capilar: são em pó e concentradas, um frasco dura imenso tempo e não precisa de conservante. Para além disso, utilizamos frascos de vidros reutilizáveis!
Maquilhagem
No mundo da maqulhagem é muito frequente encontrarmos produtos sólidos e/ou sem água na sua composição, tais como bases, sombras e batons. No entanto, é muito frequente o uso de mmicroplásticos neste tipo de produtos, pelo que é necessário prestar muita atenção à composição de cada produto e saber mais sobre a marca.
Repensar os nossos cosméticos
A escolha de cosméticos e de produtos de higiene produzidos de forma realmente consciente e com embalagens sustentáveis é mais um passo para reduzirmos a nossa pegada ecológica e poupar recursos naturais preciosos.
Utilizas cosméticos sólidos ou com embalagens reutilizáveis? Tens em atenção que tipo de ingredientes compõem um cosmético antes de o comprares?
Partilha as tuas ideias para reutilizar embalagens de cosméticos e/ou a tua experiência com cosméticos sólidos, tira fotos e publica nas redes sociais com a hashtag #EcoDesafio2022 para inspirar outras pessoas!
Referências
[2] https://content.gulbenkian.pt/assets/uploads/2020/06/23155719/Uso-da-%C3%A1gua-em-Portugal_Estudo-Gulbenkian.pdf
[3] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/drinking-water
[4] https://www.ipma.pt/pt/oclima/observatorio.secas/