Poupar Água
35 dicas de poupança
Dia Mundial da Água
Um recurso precioso e cada vez mais escasso
No dia 22 de Março celebra-se o Dia Mundial da Água.
Este dia tem como objectivo sensibilizar para a crise mundial da água e apoiar a concretização do Objectivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 6: Água e Saneamento para todos até 2030.
Este é um recurso finito e insubstituível.
O stress hídrico e a escassez de água constituem uma ameaça para a humanidade, que se agravará à medida que o impacto das alterações climáticas e a ocorrência de eventos extremos se forem acentuando, juntamente com o crescimento da urbanização e o aumento populacional.
Actualmente, cerca de 2,2 mil milhões de pessoas não têm acesso a água potável e 4,2 mil milhões vivem sem saneamento adequado.
Espera-se que os efeitos das alterações climáticas aumentem estes números, se não actuarmos com urgência.
Em Portugal, já se verificam situações de escassez em cerca de 2/3 do país.
Vários estudos apontam para que, em 2040, 26 países estarão em risco elevado de stress hídrico, o que pode representar viver com apenas 25 litros por pessoa, por dia. Portugal é um destes países.
Actualmente, cada português gasta em média 187 litros por dia (para beber, cozinhar, tomar duche, lavar a roupa, a loiça, etc.). Isto significa que o nosso estilo de vida será gravemente afectado pela escassez de água no nosso país num futuro não muito distante.
É urgente pouparmos este recurso precioso. Seja a água “visível”, aquela que sai das torneiras nas nossas casas e que podemos reduzir adoptando medidas de poupança e de reaproveitamento, seja a “invísivel” ou “virtual”, aquela que é utilizada para produzir todo o tipo de bens que consumimos, inclusive alimentos e que podemos reduzir ao consumir menos e de forma mais consciente.
Para celebrar esta data e contribuir para a valorização e preservação deste valioso recurso, neste artigo reuni diversas dicas para te ajudar a poupar água no dia-a-dia.
A escassez de água e a importância da água subterrânea
Este ano, o Dia Mundial da Água integra como tema central: “Água subterrânea: tornar visível o invisível”.
A nossa água potável, o nosso saneamento, o nosso abastecimento de alimentos e o nosso ambiente natural – tudo isto depende da água subterrânea.
Esta é extremamente importante para o funcionamento saudável dos ecossistemas.
Também garante a estabilidade do solo e evita a intrusão da água do mar na terra.
99% da água doce líquida do mundo é subterrânea.
Devido às alterações climáticas, a sua escassez aumenta, tornando imprescindível a sensibilização para a importância da preservação deste recurso.
As águas subterrâneas fornecem quase 50% da água potável às populações urbanas em todo o mundo e 25% de toda a água usada para rega.
69% desta é usada para a agricultura, 22% para uso doméstico e 9% para a indústria.
As águas subterrâneas são fulcrais na luta contra a pobreza, para a segurança alimentar e hídrica, para o desenvolvimento socio-económico e para a resiliência das sociedades e economias face às alterações climáticas.
No entanto, as águas subterrâneas em si, bem como os seus benefícios directos e indirectos, têm permanecido demasiadas vezes invisíveis ou ignorados, deixando numerosos aquíferos inadequadamente protegidos.
No contexto da crescente escassez de água em muitas partes do mundo, o vasto potencial das águas subterrâneas e a necessidade de as gerir cuidadosamente já não podem ser negligenciados. [1]
Poupar água em casa e fora dela
Apresento-te várias dicas para te ajudar a poupar este recurso essencial no teu dia-a-dia.
Cozinha
A cozinha é um dos locais onde consumimos mais água e onde se verifica também um grande desperdício.
Fechar a torneira enquanto ensaboamos a loiça.
Não abrir a torneira na pressão máxima durante a lavagem da loiça ou de legumes.
Reservar a água de cozer massa ou leguminosas.
Reutilizá-la para pôr de molho recipientes sujos, antes de os lavar.
Reservar a água de cozer legumes.
Utilizá-la noutros cozinhados (vai dar mais sabor) ou para regar plantas (desde que não tenha sal).
Utilizar a máquina de lavar loiça e/ou roupa na carga máxima e em programas eco.
Evitar pré-lavagens sempre que possível.
Evitar a pré-lavagem da roupa ou da loiça que será lavada na máquina.
Lavar a loiça na máquina.
A lavagem da loiça na máquina permite poupar água, energia e tempo. A lavagem manual consome em média 49 litros de água, enquanto que a lavagem na máquina consome apenas 12 litros.
Ao cozinhar ou fazer chá, aquecer apenas a quantidade de água necessária.
Não deitar óleo de cozinha no ralo.
Cada litro de óleo pode poluir até 25 mil litros de água potável. O lugar do óleo é no oleão.
Não descongelar comida em água a correr.
A comida deve ser descongelada no frigorífico, garantindo assim a segurança dos alimentos, ajudando ainda a reduzir o consumo energético do próprio frigorífico.
Casa de Banho
Tal como na cozinha, na casa de banho também há um grande consumo de água e muitas oportunidades para poupar.
Reservar a água do início do banho.
Enquanto esperamos que aqueça. Reutilizá-la em descargas do autoclismo, regar plantas, lavar o chão, lavar a loiça, etc.
Não abrir a torneira na pressão máxima durante a lavagem da loiça ou de legumes.
Trocar o banho de imersão pelo duche.
Um duche de 5 minutos com a torneira fechada enquanto nos ensaboamos consome cerca de 60L de água. Um banho de imersão pode consumir até 200L.
Reduzir ao máximo a duração do duche.
Reduzir apenas 1 a 2 minutos pode parecer insignificante, mas permite poupar vários litros de água.
Um duche de 15 minutos com a torneira aberta consome cerca de 180L de água.
Reutilizar as toalhas.
Uma toalha aguenta bem várias utilizações, não necessita de ser lavada logo após utilizar.
Basta pendurá-la para que seque após o uso.
Fechar a torneira enquanto não estamos a utilizar a água.
Enquanto nos ensaboamos, esfregamos as mãos, lavamos o cabelo, escovamos os dentes, fazemos a barba ou a depilação, etc.
Utilizar um copo com água para a lavagem dos dentes em vez de água corrente.
Reduzir a quantidade de água gasta em cada descarga.
Utilizar um autoclismo com sistema de descarga com 2 botões (descarga total e descarga parcial) ou colocar um peso no interior (por exemplo, uma garrafa cheia).
Não utilizar a sanita como caixote do lixo.
Ao deitar lixo para a sanita, este pode acabar por ir parar ao mar ou rio e estamos também a fazer mais descargas de autoclismo desnecessárias.
Evitar ou reduzir o uso de papel higiénico.
A sua produção consome muito mais água do que usarmos o bidé, de um chuveirinho ou toalhetes de pano laváveis e reutilizáveis que até podemos fazer reaproveitando tecidos velhos (depois de usados colocamos num balde e lavam-se na máquina).
Para quem não se sente confortável com estas opções, a utilização de papel higiénico reciclado permite um consumo mais moderado de recursos.
Quintal ou Jardim
O desperdício de água também existe no exterior das nossas casas. Vamos ver como podemos reduzi-lo.
Varrer o chão em vez de "lavar à mangueirada".
Evitar ou reduzir o uso de papel higiénico.
A sua produção consome muito mais água do que usarmos o bidé, de um chuveirinho ou toalhetes de pano laváveis e reutilizáveis que até podemos fazer reaproveitando tecidos velhos (depois de usados colocamos num balde e lavam-se na máquina).
Para quem não se sente confortável com estas opções, a utilização de papel higiénico reciclado permite um consumo mais moderado de recursos.
Regar as plantas fora das horas de maior calor.
Assim evitamos uma maior evaporação da água utilizada.
Regar as plantas com um regador e não com a mangueira.
Ao regar com a mangueira, o consumo de água é muito superior.
Regar com água armazenada previamente.
Podemos usar a água do início do duche, de cozer legumes, massa, leguminosas ou até da chuva.
Dar banho aos animais de estimação no jardim para que a água seja absorvida.
Lavar o carro ou outros veículos com um balde de água e uma esponja.
Ao lavar o carro com mangueira podemos gastar até 500L de água.
Ao lavar com o balde e esponja, o gasto será de apenas cerca de 50L.
Ao trocar a água de beber dos animais de estimação, aproveita-a para regar.
Outras formas de poupar
Existem outras formas de poupar água que não se limitam a determinadas divisões da nossa casa.
Verificar as torneiras e o autoclismo frequentemente.
Evitar fugas ou torneiras a pingar.
Verificar também possíveis fugas no exterior. Uma torneira a pingar de 5 em 5 segundos, durante 24h, gasta cerca de 30L de água.
Utilizar torneiras e chuveiros com sistemas de redução de caudal.
Desta forma podemos poupar até 50% do consumo de água de cada vez que abrimos as torneiras.
Incentivar as crianças a poupar e a fechar bem as torneiras.
Ao comprar electrodomésticos, optar pelos de maior eficiência energética.
Beber água da torneira!
Esta é também uma forma de reduzir a produção de resíduos e o seu impacto, reduzir a emissão de gases com efeito de estufa e o consumo energético! São necessários 3L de água para fabricar uma garrafa que vai levar apenas 1L.
Consumir alimentos da época.
São mais saudáveis e necessitam de muito menos água para serem produzidos.
Adoptar uma alimentação de base vegetal.
O sector da pecuária é responsável por 8% do consumo humano de água em todo o mundo.
O consumo de recursos hídricos na pecuária é 5 vezes maior ao que é necessário para produzir a mesma quantidade de cereais.
A pecuária é também responsável por 14,5% das emissões de gases com efeito de estufa, valor superior ao do sector dos transportes (em todo o mundo).
Hora de fechar a torneira
Neste dia, vai realizar-se a campanha a H2Off – Hora de fechar a torneira.
Esta campanha, promovida pela APDA – Associação Portuguesa de Distribuição e Drenagem de Águas, pretende mobilizar as pessoas a não abrirem as torneiras entre 22h e as 23h, apelando a uma consciencialização clara e atuante sobre o uso correto e eficiente da Água. [2]
A Miristica vai juntar-se a esta iniciativa e convidamos-te a fazê-lo também, fechando as torneiras por 60 minutos!
Preservar este recurso essencial
Todos temos um papel a desempenhar para garantir o futuro do nosso planeta como o conhecemos e o futuro dos recursos que nele encontramos.
Cada um nós tem de ganhar consciência de que se continuarmos a este ritmo, o nosso planeta não terá condições para a vida das futuras gerações. Reduzir o nosso consumo e poupar água é essencial.
É preciso agir, agora!
Já pões em prática algumas destas dicas? Tens mais sugestões?
Partilha connosco as tuas sugestões, tira fotos e publica nas redes sociais com a hashtag #EcoDesafio2022 para inspirar outras pessoas!
Referências
[2] https://www.h2off-apda.com/
[3] https://aguadatorneira.pt/
Ícone Kitchen basith ibrahim from the Noun Project
Ícone Bathroom DPIcons from the Noun Project
Ícone Garden Made x Made Icons from the Noun Project
Ícone Tap Water Fausan Mayeh from the Noun Project
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