Anda menos de carro
Dicas e alternativas
Mobilidade sustentável
Andar menos de carro pelo futuro do planeta
O actual modelo de mobilidade é totalmente insustentável.
O setor dos transportes representa cerca de 25% das emissões de Gases com Efeito de Estufa (GEE) e aproximadamente 75% do consumo total de petróleo e derivados deste.
Cerca de 74,5% das emissões geradas no setor dos transportes provêm dos veículos rodoviários.
De um modo geral, estamos demasiado dependentes do uso de um meio de transporte individual próprio.
Para a grande maioria da população, esse meio de transporte é o carro.
Esta dependência deve-se sobretudo à facilidade e rapidez no transporte que o carro nos permite, mas também à ausência de condições para o uso de alternativas mais sustentáveis: falta de passeios, de ciclovias, incompatibilidade de horários com os transportes públicos existentes e até, para quem vive fora das grandes cidades, ausência de transportes públicos.
Pela minha experiência pessoal, muitas vezes o mais difícil é começar!
Durante vários anos vivi em Almada e estudei e trabalhei em Lisboa.
Deslocava-me de transportes públicos, mas muitas vezes perdia imenso tempo à espera nas estações. Nesses dias chegava super tarde a casa e acabava por não ter tempo para nada, era dormir e voltar à rotina no dia a seguir bem cedo.
Seria tentador usar um carro para fazer essas deslocações e perder menos tempo, mas não foi o que fiz.
Em vez disso, tirei a bicicleta da garagem e comecei a dar-lhe mais uso do que alguma vez tinha dado na minha vida.

A bicicleta mostrou-se como sendo a solução ideal para me deslocar em Almada e Lisboa, que me permitia não só chegar mais rápido a todo o lado, mas também descontrair entre o trabalho e as aulas, apanhar ar e usufruir de um momento que me fazia sentir mesmo bem.
E tinha a grande vantagem de a poder levar no barco para fazer a travessia do Tejo, sem qualquer custo adicional.
E com o tempo e com a experiência a minha deslocação tornou-se cada vez mais fácil e aquilo que inicialmente me parecia impossível, tornou-se possível e encontrei soluções para todos os desafios que foram surgindo: comprei roupa impermeável para os dias de chuva; uma mala para a bicicleta para não ficar com dores nas costas por andar sempre de mochila (tinha de andar sempre com o portátil atrás, marmita, às vezes livros, etc.); aprendi rapidamente a remendar furos e passei a andar com um kit de reparação sempre comigo.
Ganhei uma paixão tão grande por andar de bicicleta que me aventurei inclusive a fazer grandes viagens e a ir de férias de bicicleta, munida de tenda, saco-de-cama e fogão de campismo.
Para mim passou a fazer muito mais sentido andar de bicicleta do que andar de carro.
O ritmo é tão diferente que nos permite usufruir muito mais de cada momento e das paisagens envolventes.
Participei em diversos passeios activistas e de sensibilização para o uso da bicicleta e para a vulnerabilidade dos ciclistas na estrada.
Graças à bicicleta conheci pessoas incríveis e até fiz novos amigos.
Agora, a viver no interior, a bicicleta continua a ser-me muito útil, uma vez que não há grandes alternativas a nível de transportes públicos.
E também me proporciona óptimos momentos de lazer e em família!
Não podia deixar de partilhar a minha experiência e o quanto esta pequena mudança contribuiu para a minha qualidade de vida.
Mas sei que esta não é a solução para toda a gente, e por isso este artigo não é apenas sobre a bicicleta como meio de transporte sustentável e como uma óptima alternativa ao carro.
Neste artigo partilho contigo diversas alternativas e dicas para que, quando tiveres mesmo de andar de carro, o possas fazer de uma forma mais eficiente! Deixo-te ainda diversas sugestões de Apps e plataformas úteis para uma mobilidade mais sustentável.
Vantagens de andar menos de carro
Se costumas andar imenso de carro nas tuas deslocações do dia-a-dia, vais encontrar grandes vantagens em deixá-lo mais vezes em casa.
E quanto maior o número de pessoas a fazer o mesmo, maiores serão os benefícios para todos nós.

Se andares menos de carro:
- Vais poupar dinheiro, sobretudo tendo em conta os preços actuais dos combustíveis e da electricidade
- Vais sentir menos stress no teu dia-a-dia
- Vais perder menos tempo no trânsito ou a estacionar
- Vais dar mais atenção à paisagem e ao percurso percorrido
- Vais reduzir as tuas emissões de GEE
- Tens a possibilidade de fazer exercício físico nas deslocações
- Tens a possibilidade de aproveitar o tempo para ler, ouvir música, etc. enquanto te deslocas (se não fores a conduzir)
Se muitas pessoas passarem a andar menos de carro:
- Haverá uma melhoria da qualidade do ar
- Haverá mais espaço nas ruas, que deixam de estar cheias de carros por todo o lado
- As deslocações a pé, de bicicleta, de trotinete, etc. serão mais fáceis e seguras
- Haverá muito menos ruído
Evitar o carro
Alternativas
Existem diversas alternativas ao carro, muito menos poluentes.
Consoante as tuas necessidades poderás optar por uma destas alternativas ou até por uma combinação de várias.

Andar a pé
Uma óptima solução em pequenos trajectos ou como complemento à deslocação por outros meios.

Bicicleta
Ideal para curtas e longas distâncias, permite-te uma deslocação muitas vezes até mais rápida do que de carro dentro da cidade, evitando o trânsito. Com a prática vais-te sentindo mais à vontade e ganhar mais resistência.
Podem ser transportadas na maioria dos transportes públicos, pelo que também são um bom complemento.

Trotinete
Ideal para pequenos trajectos, sobretudo dentro da cidade.

Mota eléctrica
Uma boa solução quando precisas de percorrer trajectos mais longos no teu dia-a-dia, permite-te chegar rapidamente ao destino e sem esforço.

Transportes públicos
Perfeitos para distâncias mais longas, dentro ou fora da cidade e até para viajar.
Infelizmente em alguns locais existem poucos horários disponíveis.

Boleias e Carpooling
A mobilidade partilhada é uma realidade cada vez mais presente, sobretudo nas grandes cidades e que te permite deslocares-te rapidamente, poupando dinheiro e emissões. As boleias são uma óptima alternativa a considerar, por exemplo, entre colegas de trabalho que residam em locais próximos.
Também existem plataformas de partilha de carros ou de outros veículos e de boleias, onde podes procurar outras pessoas que vão para o mesmo local e oferecer ou pedir boleia, partilhando as despesas (carpooling).

Carsharing
É uma forma de aluguer de viaturas por um curto período de tempo, sem fidelização, sem taxas de inscrição, ou qualquer tipo de mensalidade fixa.
É uma boa alternativa para quando precisares mesmo de usar carro, pagando apenas o seu aluguer (cujo custo inclui o seguro e o estacionamento), reduzindo a quantidade de automóveis a circular nas estradas.
Usar o carro de forma mais eficiente
Quando necessitares mesmo de pegar no carro para ir a algum lado, aproveita para tornar o seu uso mais eficiente
Deixo-te algumas ideias:
Planeia a tua viagem e evita andar para trás e para a frente:
Define onde precisas de ir e planeia o trajecto para reduzires ao máximo o número de kms percorridos.
Deixa o carro num local central e faz o resto a pé:
Quando precisas de ir a vários sítios numa área relativamente pequena, deixa o carro num local central e vai a pé aos diversos sítios.
Vais perder menos tempo do que se andares sempre a mudar o carro de sítio e à procura de um lugar para estacionar.
Sempre que possível, partilha o carro:
Combina com familiares, amigos/as, colegas de trabalho que precisem de ir para o mesmo local e partilhem o carro, evitando a deslocação de vários carros quase vazios para um mesmo local.
Plataformas e apps úteis
Para tornar mais fáceis as tuas deslocações sem carro ou em veículos partilhados, aqui ficam algumas sugestões de apps e plataformas que poderás utilizar:
Moovit
App de mobilidade urbana que te ajuda a planear viagens que combinam múltiplas opções de transporte, com informações em tempo real.
Boleia.net
Projeto focado no desenvolvimento da partilha de carro em Portugal, baseado numa plataforma online gratuita.
Citymapper
App de mobilidade urbana que te ajuda a planear viagens combinando múltiplas opções de transporte em Lisboa e noutras grandes cidades de vários países do mundo.
CarpoolWorld
Rede de partilha de carro a nível mundial, através de uma plataforma online gratuita.
Faz por mudar os teus hábitos
Existem diversas alternativas ao carro que podemos usar no nosso dia-a-dia.
Estas permitem-nos não só reduzir drasticamente as emissões geradas, mas também ganhar tempo, qualidade de vida e poupar dinheiro.
Deverás optar pelas soluções mais adequadas à tua realidade e sempre que possível, andar menos de carro.
Lembra-te que cada pequeno gesto e cada pequena mudança pode ter um grande impacto quando multiplicada por muitas pessoas!
Costumas utilizar alguma destas alternativas nas tuas deslocações diárias?
Tens outras dicas e sugestões para andar menos de carro? Partilha connosco e publica nas redes sociais com a hashtag #EcoDesafio2022 para inspirar outras pessoas!





















































































Julho: Aromaterapia e Consumo Consciente
Junho: Sustentabilidade e Bem-Estar
Maio: Mercado Circular e Saboaria