Óleo de Massagem de Arnica
Receita de Cosmética
Pernas cansadas? Dores musculares?
O óleo de massagem de arnica pode ser o teu aliado no dia-a-dia
Faz o teu próprio óleo de massagem de arnica e azeite extra virgem ou outro óleo vegetal do teu agrado. Com apenas dois ingredientes, podes sentir um enorme alívio em casos de pernas cansadas e pesadas, dores musculares ou articulares e até acelerar o tratamento de nódoas negras, queimaduras e picadas de insectos.
A arnica é uma planta com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, estimulante da circulação sanguínea.
É utilizada tradicionalmente no tratamento de nódoas negras e luxações, combatendo o inchaço e a dor.
Alivia a comichão causada por picadas de insectos.
Podes ainda enriquecer este óleo de massagem de arnica com óleos essenciais ou misturá-lo com óleos macerados de outras plantas que potenciem o seu efeito.
Ingredientes
A tua matéria-prima
Arnica
1 parte da planta desidratada.
Óleo Vegetal
5 partes (azeite, óleo de amêndoas doces, abacate, ou sésamo, por exemplo).
Preparação
Segue os passos abaixo
Coloca a arnica e o óleo vegetal num frasco.
Reserva num local escuro para macerar.
Agita 2 a 3 vezes por semana.
Durante cerca de 45 dias.
Coa o óleo para um frasco de vidro limpo.
Está pronto a utilizar!
Aplicação:
Aplica nas áreas desejadas, duas vezes ao dia, massajando até à sua absorção.
Nota:
Podes adicionar um óleo essencial como o de tea tree, eucalipto, alecrim ou outro com efeito analgésico e/ou anti-inflamatório.
Se preferes um óleo para queimaduras ou pele inflamada, podes adicionar óleo macerado de calêndula e/ou de alfazema.
Características
Descobre os detalhes
Esta receita é muito fácil, é económica e não necessitas de muitos utensilios. A sua preparação é rápida, necessitas apenas de alguma paciência para deixar que a planta liberte a sua magia para o óleo vegetal.
- Técnica
- Dificuldade
- Preço
- Matéria Prima
- Utensilios
Tempo de preparação
Minutos
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