Blend Aromaterapêutico Energia e Foco
Receita para o Bem-Estar
Maior concentração, foco e mais energia com a ajuda da aromaterapia
Este blend aromaterapêutico revigorante para o inalador de óleos essenciais vai ajudar-te a sentir mais energia para enfrentar o dia, promovendo também o foco e a concentração nas tarefas que precisas de desempenhar.
Ingredientes
A tua matéria-prima
Óleo Essencial de Alecrim
5 gotas.
Óleo Essencial de Limão
3 gotas.
Óleo Essencial de Gengibre
2 gotas.
Preparação
Segue os passos abaixo
Coloca os óleos essenciais num recipiente
Coloca as 15 gotas de óleos essenciais num prato ou numa tigela de vidro ou em loiça.
Embebe a haste de algodão do inalador nos óleos essenciais
Com a ajuda de uma pinça, embebe a haste de algodão do inalador no blend de óleos essenciais, rolando no fundo do prato ou tigela, de forma a absorver a totalidade dos óleos essenciais.
Coloca a haste de algodão no inalador
Com a pinça, coloca a haste de algodão no inalador, fechando-o cuidadosamente.
Certifica-te de que o botão na base do inalador fica bem encaixado.
Cobre o inalador com a sua tampa
Enrosca a tampa superior do inalador.
Manter o inalador bem fechado é essencial para evitar a evaporação dos óleos essenciais.
Coloca-o num local acessível e usa-o sempre que necessitares
O inalador é muito compacto e podes levá-lo para qualquer lugar, numa mala, mochila, ou até num bolso.
Quando quiseres usufruir dos benefícios deste blend aromaterapêutico, só precisas de desenroscar a tampa que cobre o inalador, inseri-lo numa narina e inspirar profundamente.
Notas:
Antes de usar os óleos essenciais, verificar sempre as suas precauções e contraindicações, para que estes possam ser usados em segurança.
Usa a pinça, tal como recomendamos, para embeber a haste de algodão e inseri-la no inalador. Os óleos essenciais puros podem causar uma reação ou dermatite de contacto na tua pele se os manuseares.
O facto de ser um inalador composto por óleos essenciais não significa que não possa ter efeitos adversos. Os óleos essenciais contêm alguns alérgenos. Assim, em caso de reacção adversa, descontinuar o uso.
Evitar o uso em bebés, idosos e pessoas alérgicas ou com problemas respiratórios.
Características
Descobre os detalhes
Esta receita é muito fácil, é económica, não necessitas de muitos utensilios e é muito rápida de realizar.
- Técnica
- Dificuldade
- Preço
- Matéria Prima
- Utensilios
Tempo de preparação
Minutos
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