Cabelo naturalmente saudável
O cuidado do cabelo é essencial para manter a sua saúde e beleza
Existem várias alternativas naturais que te vão ajudar a melhorar a aparência e a saúde do teu cabelo, sem recorrer a produtos químicos agressivos.
No entanto, com tanta informação que temos disponível hoje em dia, por vezes é difícil distinguir o que é verdade daquilo que não é.
Hoje partilho contigo 7 mitos e verdades acerca do cuidado do cabelo, para te ajudar a adoptar uma rotina de cuidado natural e deixar o teu cabelo bonito, nutrido e saudável.
Mitos e verdades no cuidado do cabelo
Não devemos lavar o cabelo diariamente - verdade
Excepto no verão.
Não devemos lavar o cabelo todos os dias devido ao facto da lavagem remover os óleos naturais que têm a função de o nutrir e proteger.
Contudo no verão é importante para lavar devido ao maior número de sedimentos a que estamos expostos na praia e na piscina.
Não posso utilizar óleos naturais - mito
Óleos vegetais, puros e biológicos como óleo de abacate, amêndoas doces, argão, coco ou rícino são muito utilizados com o objetivo de hidratar e nutrir o cabelo e têm inúmeros benefícios.
Podes aplicá-los nas pontas do cabelo ou podes utilizá-los numa humectação, massajando o couro cabeludo com o óleo morno, espalhando-o por todo o cabelo e deixando actuar durante pelo menos uma hora antes de lavar.
Esta técnica deve ser utilizada uma vez por semana e ajuda a devolver o brilho, vitalidade e a restaurar os fios de cabelo.
Devemos reduzir o uso do secador e ferramentas térmicas - verdade
É importante evitar fontes de calor, pois o seu uso vai danificar os fios no nosso cabelo.
Em caso de necessidade de usar ferramentas térmicas, é importante aplicar proteção térmica primeiro.
O cabelo cresce mais no verão - mito
O crescimento do cabelo é determinado por fatores genéticos e hormonais e não pela estação do ano.
No entanto, algumas pessoas têm a perceção de que o cabelo cresce mais no verão devido aos fatores ambientais e estilo de vida que possui influência na aparência do cabelo.
Devemos usar um chapéu/lenço para proteger o cabelo do sol - verdade
Tal como a pele, o cabelo também pode sofrer danos devido a exposição solar.
Algumas consequências são o enfraquecimento dos fios, cabelo seco e quebradiço.
Cortar o cabelo faz com que ele cresça mais rapidamente - mito
O crescimento capilar ocorre da raiz para as pontas, logo cortar as pontas não vai ter impacto do crescimento do cabelo.
A alimentação tem impacto na saúde do nosso cabelo - verdade
Adotar uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é importante para a saúde do cabelo.
Devemos consumir alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas, tais como frutas, legumes, leguminosas e nozes.
Cada cabelo é único!
Em suma, é essencial distinguir os mitos das verdades quando se fala no cuidado do cabelo.
Podes desenvolver uma rotina de cuidados capilares adequada ao teu tipo de cabelo e evitar práticas que possam prejudicar a saúde dos fios.
Mas nunca te esqueças que cada cabelo é único, portanto, é essencial prestares atenção as necessidades específicas do teu.
Se tens dúvidas sobre quais os produtos mais adequados para o cuidado natural do teu cabelo e que rotina deves adoptar, contacta-nos para que te possamos ajudar a implementar uma rotina personalizada!