Nome Botânico:

Rosmarinus officinalis.

Família:

Lamiaceae.

Origem:

Obtido por destilação por arraste de vapor de água a partir das partes aéreas da planta.
O alecrim é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo ocorrendo preferencialmente em solos de origem calcária.

É um arbusto perene com altura média de 1,2m, muito ramificado, sempre verde, com hastes lenhosas e folhas pequenas e finas.
A parte inferior das folhas é de cor verde-acinzentado enquanto a superior é verde brilhante. As flores reúnem-se em espiguilhas terminais e são de cor azul ou esbranquiçada. Floresce quase todo o ano e não necessita de cuidados especiais nos jardins.Toda a planta exala um aroma forte e agradável. Utilizada com fins culinários, medicinais e religiosos, seu óleo essencial também é utilizado em perfumaria.
A sua flor é muito apreciada pelas abelhas.

Uso tradicional:

• Em templos e igrejas, o alecrim é queimado como incenso desde a antiguidade;
• A medicina popular recomenda o alecrim como estimulante, sendo empregue também para combater as febres intermitentes e a febre tifóide;
• Utilizado como digestivo e para combater tosses persistentes;
• Relaxante muscular e estimulante da memória;
• Utilizado para combater a queda de cabelo e alguns problemas no couro cabeludo.

Características:

O óleo essencial de alecrim é um líquido límpido e fluído, incolor ou amarelo pálido, com um odor forte, herbáceo, fresco e cânforado.

Associa-se muito bem com os óleos essenciais de alfazema, bergamota, canela, cedro, citronela, eucalipto, frankincense, gengibre, gerânio, gualtéria, hortelã-pimenta, laranja (doce e amarga), lavandim, limão, manjericão, pimenta-preta, sálvia, tangerina, tea tree, tomilho e toranja.

Constituintes químicos:

Várias substâncias compõem este óleo essencial, entre elas:

• Alpha-pineno
• Beta-pineno
• Cânfora
• Cineol
• Canfeno
• Limoneno
• Mirceno
• Acetato de bornilo
• Borneol
• Verbenona

Propriedades terapêuticas:

Este óleo essencial possui diversas propriedades terapêuticas. Ora vejamos bem, este óleo essencial é:

• Analgésico
• Anti-inflamatório
• Anti-reumático
• Anti-séptico
• Digestivo
• Diurético
• Emanagogo
• Estimulante
• Mucolítico
• Lipolítico
• Tónico
• Relaxante muscular
• Rubefaciente
• Sudorífico
• Activador da circulação sanguínea
• Descongestionante venoso e vasodilatador

Usos terapêuticos:

As propriedades enumeradas anteriormente permitem que o óleo essencial de alecrim seja usado em casos de:

• Contraturas musculares, tensão muscular, reumatismo e outros problemas articulares e dores
• Distúrbios circulatórios com ou sem varizes
• Distúrbios hepatobiliares (com aconselhamento médico), cálculos biliares
• Sistema digestivo: fadiga digestiva, dispepsia, infecções intestinais, diarreia e flatulência
• Sistema respiratório: asma, bronquite, catarro, sinusite e tosse convulsa
• Sistema nervoso: dores de cabeça e enxaquecas, fadiga, stress e ansiedade, aumenta a capacidade de memória e de concentração
• Pele: eczema, psoríase, cicatrizes e quelóides, combater a flacidez
• Cabelo fraco, quebradiço e queda excessiva de cabelo
• Amenorreia (ausência de menstruação) ou menstruação pouco abundante
• Retenção de líquidos

Aplicações:

• Fitoterapia
• Aromaterapia
• Perfumaria
• Cosmética

Sugestões de Utilização:

Faz o teu próprio óleo para massagem do couro cabeludo. Este óleo hidrata e estimula o crescimento do cabelo, combatendo a queda excessiva.

Precauções:

O óleo essencial de alecrim não deve ser usado durante a gravidez, aleitamento ou em crianças menores de 6 anos.
Não é indicado para pessoas com epilepsia ou pressão arterial elevada.
Não deve ser utilizado de forma prolongada nem ingerido sem aconselhamento médico.