Nome Científico:

Lavandula angustifolia.

Família:

Lamiaceae.

Origem:

O arbusto de alfazema pode crescer até aos 0.9 metros de altura. É uma planta nativa da região mediterrânica, mas que actualmente é cultivada um pouco por todo o mundo. [1]

A nível histórico, sabe-se que a alfazema é usada há pelo menos 2 500 anos. Era usada como perfume e nos processos de mumificação pelos antigos Egípcios, Fenícios e Árabes. Pensa-se que também os Romanos a usavam na comida, no banho e para perfumar o ambiente. [2]

Uso tradicional:

Este hidrolato é usado tradicionalmente como:

• Purificante em problemas dentários e mau hálito
• Calmante, em situações de tensão e nervosismo.

Características:

É um líquido límpido e incolor, com aroma suave, herbáceo e fresco. [3]

Constituintes químicos:

A planta de alfazema possui aproximadamente:

• 0,5-1,5% de óleo volátil
• Taninos
• Cumarinas
• Flavonóides
• Triterpenos [1]

Propriedades terapêuticas:

• Revitalizante: atenua as imperfeições da pele
• Purificante: indicado para purificar a pele e os cabelos
• Calmante: apazigua as peles irritadas, inclusive as sujeitas a danos provocados pela exposição solar
• Anti-aging: ajuda a combater o envelhecimento cutâneo prematuro, nomeadamente o aparecimento de rugas
• Adstringente: ajuda a fechar os poros dilatados, sendo um excelente tónico para todos os tipos de pele

Indicações:

• Peles secas
• Peles oleosas
• Peles com tendência acneica
• Peles sensíveis e delicadas
• Peles maduras, sem tonicidade
• Cabelos oleosos. [3]

Aplicações:

• Cosmética
• Fitoterapia
• Hidrolatoterapia

Sugestões de Utilização:

O hidrolato de alfazema é excelente para perfumar o ambiente. Para além de nos transmitir calma, esta planta favorece a harmonia, purifica as energias e favorece a inspiração. Parece-nos perfeita para fazermos uma bruma!

Ingredientes e Materiais:

• 1 recipiente pequeno com pulverizador
• q.b. hidrolato de alfazema
• 2 gotas de óleo essencial de alfazema
• 2 gotas de óleo essencial de limão
• 2 gotas de óleo essencial de eucalipto

Encher o recipiente seleccionado com o hidrolato de alfazema. No final, acrescentar as 6 gotas de óleos essenciais.
Para usar, basta agitar bem e pulverizar no ar da sala de estar, da cozinha, do quarto ou onde desejares.

Notas:

Conservar no frigorifico e usar no prazo máximo de 3 dias! Convém fazer pequenas quantidades para não se desperdiçar.
Se não tiveres os óleos essenciais enumerados, não há problema, usa o que tiveres e cria uma mistura que te agrade.