Faz em casa
Sempre que possível
Fazer em casa em vez de comprar
Reduzir o desperdício e poupar dinheiro
Existem imensas coisas que podemos fazer em casa em vez de comprar, o que nos permite produzir menos resíduos e poupar dinheiro.
Claro que, de um modo geral, não temos tempo ou vontade para fazer tudo em casa de raiz. E não há mal nenhum nisso!
Nada como ires experimentando a fazer diversas coisas em casa, descobrires o que faz sentido na tua rotina e cujo benefício justifica o tempo que despendeste a fazê-las.
Aquilo que conseguires fazer será uma vitória na tua jornada pessoal de redução do desperdício. Todos os pequenos gestos contam.
Neste artigo partilho contigo sugestões daquilo que podes fazer em casa e diversas fontes de inspiração!
Faz em casa
O que podes fazer em vez de comprar
Podemos fazer praticamente tudo em casa, consoante o tempo que tenhamos disponível, a nossa vontade de experimentar, os nossos conhecimentos e a nossa predisposição para aprender.
Aqui ficam alguns exemplos e fontes de inspiração.
Alimentação
Preparar as nossas refeições em casa em vez de comprar refeições pré-preparadas ou recorrer ao take-away permite-nos evitar inúmeras embalagens descartáveis.
Quando não tiveres vontade ou tempo para cozinhar, leva os teus próprios recipientes ao ir buscar comida.
Podes também preparar em casa os teus lanches e snacks. É mais saudável, económico e amigo do ambiente.
Eis algumas ideias de coisas simples que podes preparar em casa e cujos ingredientes são fáceis de encontrar a granel:
- Iogurtes e bebidas vegetais
- Queijo vegetal
- Pão
- Granola
- Barrinhas ou bolinhas energéticas
- Molhos e condimentos
- Caldo de legumes
- Doces e conservas
Limpezas
É muito fácil preparares em casa os teus próprios detergentes e produtos de limpeza, evitando os produtos embalados e os ingredientes potencialmente nocivos para a saúde ou para o ambiente.
Na verdade, com poucos ingredientes, podes fazer em casa todos os detergentes e produtos de limpeza de que necessitas!
Neste artigo podes conhecer diversos ingredientes para fazeres os teus próprios detergentes.
Inspira-te com as nossas receitas de detergentes DIY.
Não te esqueças de utilizar esponjas biodegradáveis e reaproveitar trapos velhos para fazeres os teus panos de limpeza 😉
Higiene e cosmética
Fazeres os teus próprios cosméticos e produtos de higiene em casa é mais uma forma de evitares as embalagens descartáveis, tornando os teus rituais de higiene e cuidado corporal mais sustentáveis e saudáveis.
Os resultados serão óptimos, vais senti-los na pele e também na carteira!
Começa por perceber o que é realmente essencial na tua rotina diária, quais os ingredientes mais adequados ao teu tipo de pele e/ou de cabelo e escolhe ingredientes versáteis, que possam ser aplicados diretamente na pele ou usados na preparação de diversas receitas.
Inspira-te com as nossas receitas e participa nos nossos workshops para descobrires mais sobre o mundo maravilhoso da cosmética natural.
Na nossa Loja Online encontras uma grande variedade de ingredientes para produzires os teus próprios cosméticos, tais como: Óleos e manteigas vegetais, óleos essenciais, hidrolatos, argilas, emulsificante, conservante, antioxidante e diversos ingredientes activos.
Material de escritório
Também existem alguns materiais de escritório e materiais escolares que podes fazer em casa, inclusive reaproveitando coisas que já tens.
Aqui ficam algumas ideias, cujas receitas encontras disponíveis no livro Desperdício Zero, da Bea Johnson. [1]
Ideias
- Papel reciclado a partir de folhas de papel escritas ou impressas de ambos os lados
- Cadernos de apontamentos com folhas que foram impressas só de um lado
- Cola para trabalho manuais
- Tintas e aguarelas
- Plasticina/pasta para modelar
Vestuário
Se tiveres bons conhecimentos de costura poderás confeccionar as tuas próprias peças de roupa com sobras de tecido, no entanto, é um trabalho bastante moroso.
Porque não utilizares esses conhecimentos para reinventares peças de roupa que já não usas muito?
Ou para salvares peças de roupa danificadas, reparando-as?
Mesmo que os teus conhecimentos de costura não sejam muitos, com apenas alguns pontos podes aumentar o tempo de vida das tuas peças de roupa, sem gastar muito tempo nem muito dinheiro!
Entusiasma-te a fazer em casa!
Fazeres em casa, sempre que possível, o que necessitas no teu dia-a-dia pode ser muito gratificante e entusiasmente!
Permite-te ser mais auto-sustentável e romper com os padrões consumistas actuais, levando-te a dar mais valor aos recursos utilizados.
Fazer em casa é um acto verdadeiramente zero waste e de poupança.
Que coisas aparentemente complexas é que já experimentaste a fazer em casa?
Partilha connosco e publica nas redes sociais com a hashtag #EcoDesafio2022 para inspirar outras pessoas!