Descrição
Pensos Menstruais Reutilizáveis
Os pensos menstruais reutilizáveis, são pensos feitos em tecido, com materiais muito absorventes e que podem ser lavados na máquina.
São uma alternativa mais ecológica, mais económica e mais saudável aos pensos descartáveis.
São macios, altamente absorventes e sem químicos. Feitos artesanalmente em Portugal.
Um penso reutilizável, se bem estimado, poderá durar entre 6 a 8 anos (uma vez que os tecidos têm também o seu desgaste natural) ou mais.
Em média, uma mulher tem 450 ciclos ao longo da vida, o que se reflecte em cerca de 130Kgs de pensos higiénicos, tampões e aplicadores que acabam no lixo ou no mar.
Estes pensos também podem ser como backup ou complemento ao copo menstrual.
Porque são melhores:
- Duradouros, permitem-nos poupar dinheiro, aumentam a tua poupança financeira
- São mais confortáveis, respiráveis e mais amigos do corpo, provocando menos irritações e infecções.
- Por serem mais respiráveis, evitam os odores desagradáveis provocados pelos plásticos e químicos dos descartáveis.
- Ajudam a reduzir a duração, a abundância e os sintomas menstruais (que estão associados aos plásticos e químicos usados nos descartáveis).
- Desperdício Zero. Ajudam a reduzir o desperdício que vai para o lixo.
- Contribuiem para a proteção ambiental.
- Alternativa ecológica a outros produtos para a tua menstruação.
- São muito mais bonitos, para alegrar o nosso humor, naqueles dias 😉
Informações Úteis:
Como são feitos artesanalmente, poderão notar-se ligeiras imperfeições ou diferenças entre uns e outros, que não comprometem a sua eficácia.
Os padrões e as cores dos pensos e das molas podem variar e nem sempre corresponder aos das fotografias apresentadas, no entanto, o tamanho e a absorção são sempre os seleccionados (ligeiro, moderado, abundante ou pós-parto).
O tecido bonito, liso ou com padrão fica em contacto com a pele.
O tecido utilizado na camada inferior fica junto à roupa interior e ajuda a manter o penso no sítio.
Cada penso é único e pensado com detalhe.
Composição:
Os tecidos usados na produção dos pensos menstruais são tecidos sustentáveis, biológicos e/ou naturais e possuem certificação GOTS ou OECOTEX100, significando que não são usados químicos nocivos no seu fabrico.
- Camada superior (em contacto com a pele) – tecido liso ou com padrão de algodão biológico
- Núcleo interior absorvente – bambu, cânhamo e algodão biológico
- Camada inferior (virada para a cueca) – algodão (bombazine, popeline ou jersey)
Possui um tecido de algodão laminado impermeável (respirável) para máxima segurança, no interior do penso. Este tecido contém microporos que permitem que o ar circule, evitando que haja fugas. Desta forma, a nossa pele “respira”, pelo que não nos faz sentir tão “suadas” como ao utilizar um penso descartável.
Disponíveis com 4 tipos de Absorção:
- Ligeiro – Para fluxos mais leves nos primeiros ou últimos dias da menstruação, ou como recurso no uso do copo menstrual ou no uso de tampões. Tem entre 18 e 20 cm de comprimento.
- Moderado – Para fluxos leves a moderados. Tem entre 20,5 e 22 cm de comprimento.
- Abundante / Noite – Para fluxos mais abundantes. Pode também ser usado para fluxos pouco abundantes durante o período nocturno. Tem aproximadamente 27 cm comprimento.
- Pós-Parto / Noite – Para fluxos muito abundantes, para usar durante a noite ou no pós-parto. Tem aproximadamente 31 cm comprimento.
Como usar:
Os pensos reutilizáveis são suaves e confortáveis, apenas se sentem como umas cuecas ligeiramente mais espessas.

1. Coloca o penso menstrual reutilizável à volta da tua roupa interior.
2. Aperta as molas que ficam por baixo do teu penso.
3. Os tecidos com os padrões bonitos ficam virados para a tua pele.
E é só…
Depois de usado, para um transporte muito mais cuidado e cómodo do teu penso seja no bolso, na tua mala ou mochila, sem sujares nada…

Basta dobrar e apertar as molas sobre o mesmo, transformando o teu penso numa bolsa impermeável.
Frequência com que devo mudar:
Tal como os descartáveis, deverão ser mudados a cada 2/3 horas dependendo sempre do seu fluxo, mas nunca excedendo as 8 horas diárias com o mesmo.
Tempo de vida de um Penso Menstrual Reutilizável:
Um penso reutilizável, se bem estimado, poderá durar entre 6 a 8 anos (uma vez que os tecidos têm também o seu desgaste natural).
Lavagem e cuidados a ter:
Deves lavar antes da primeira utilização.
Como os tecidos utilizados são tecidos naturais, aconselhamos a que após a compra de um produto novo faças pelo menos umas 2 lavagens e secagens antes de os utilizar.
Isto permite que sejam eliminados os óleos naturais das fibras e prepara os tecidos para uma maior absorção. Depois à medida que vai lavando, eles vão ficando cada vez mais absorventes (ganhando a absorção máxima após 7/8 lavagens).
Se utilizas fraldas reutilizáveis, pode adicionar os pensos após o ciclo de pré-lavagem das mesmas. Poderás fazer a lavagem à mão, mas é muito mais prático lavá-los na máquina. E poderás juntá-los ao resto da roupa.
Existem pelo menos 2 métodos de lavagem dos pensos reutilizáveis, podes escolher qual o que melhor se adequa a ti:
- Método “molhado” – Para este método irás necessitar de um recipiente com tampa onde possas colocar os pensos usados. Enche o recipiente com água fria e vai colocando os pensos usados no mesmo. Todos os dias deverás renovar a água do recipiente. Existem mulheres que utilizam esta água para deitar nas plantas, se não o quiseres fazer, basta deitá-la pelo ralo. No dia da lavagem (após 3 dias) deita a água fora e coloque os pensos dentro da máquina para lavar. Poderás cobrir o recipiente, mas não fechar completamente (é necessário a circulação do ar).
- Método “seco” – Para este método necessitas apenas de um saco impermeável (ou outro tipo de recipiente) que podes pendurar na porta da casa de banho, por exemplo. Coloca os pensos usados no saco à medida que os vais usando, ao final de no máximo 3 dias deverás fazer a lavagem. Ao usar fora de casa, irás necessitar de uma pequena bolsa impermeável para guardar os pensos usados. Não é obrigatório, mas ajuda se no final de usar cada penso, o passares por água fria para que saia a maior parte do sangue; coloca para secar (pode ser na casa de banho) e depois de seco coloca no saco para lavar.
Podes colocar os teus pensos dentro de um saco de rede, para que não se “percam” no meio da roupa durante a lavagem.
Em qualquer dos métodos, ajuda na eliminação de manchas se, antes da lavagem, colocares os pensos reutilizáveis de molho durante algumas horas em água com um pouco de tira-nódoas à base de oxigénio ativo ou com um pouco de água oxigenada.
Por último, também ajuda na eliminação das manchas, colocar os pensos a secar ao sol. Qualquer mancha mais persistente, podes experimentar humedecer e esfregar o local da mancha com o nosso Sabão para Loiça e Roupa e colocar ao sol.
Para secar, podes pendurar os teus pensos naqueles cabides que se utilizam para as saias, que têm umas molas super-práticas. Recomendamos a sua secagem num local o mais arejado possível e de preferência, com exposição solar directa.
Após a sua secagem total, armazena-os num local seco, livre de humidade.

Recomendações:
Escolhe um bom detergente, de preferência que não seja muito agressivo, como o nosso Sabão para Loiça e Roupa ou as Nozes de Saponária.
Fazer uma pré-lavagem (isto no caso de não os passares por água após cada uso) antes de misturar outra roupa.
Evita usar demasiado detergente, para evitar que os resíduos do mesmo entupam as fibras, o que causará problemas de absorção.
Faz um enxaguamento extra, se sentires que os tecidos ainda têm resíduos de detergente.
Uma lavagem a 40º é suficiente.
Evita o uso de lixívia à base de cloro, que estraga as fibras e pode destruir os teus pensos menstruais.
Não utilizes amaciador, pode entupir as fibras.
Coloca ao sol para remover manchas ou utiliza água oxigenada.
Se precisas de refrescar os teus pensos após algum tempo de inutilização, podes adicionar vinagre branco à lavagem e fazer enxaguamento extra.
Se por acaso se notares algum fungo nos teus pensos reutilizáveis, recomendamos que utilizes lixívia na lavagem (seguir as recomendações da embalagem para lavagem na máquina), no entanto, sendo feita uma secagem apropriada e o seu armazenamento num local seco, é algo que não costuma acontecer.
Fabrico:
A Fluffy Organic & Eco é uma marca portuguesa que produz e comercializa produtos reutilizáveis, utilizando tecidos e materiais, naturais, biológicos e ecológicos.
Os produtos da marca são feitos em Portugal utilizando sempre fibras o mais naturais e/ou biológicas possíveis.
Quantidade:
Contém 1 Penso Menstrual Reutilizável.
Susana M. (6 avaliações) –
00Estou verdadeiramente fã destes pensos! A qualidade é excelente, são super suaves e muito absorventes. A princípio causaram-me alguma estranheza por serem um pouco mais grossos que os descartáveis, mas rapidamente me habituei. São super fáceis de lavar e praticamente não dão trabalho extra. As indicações de uso estão muito bem detalhadas aqui no site, pelo que não tive qualquer dúvida sobre como utilizar/cuidar dos pensos.
TOPnikita (14 avaliações) –
00Tenho vários, uso como complemento ao copo menstrual.
Recomendo. Fui comprando aos poucos vários tamanhos.